Aufgussplan zum Ausdrucken
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Exklusiv im Miramar – gleich drei Saunameister zelebrieren ein ultimatives Aufgusserlebnis in unserer Großraum–Kelo-Sauna.
Der Aufguss Maximus ist das absolute Highlight ihres Saunabesuches im Miramar und für jeden Saunafan ein Muss.
Ein einmaliges Aufgusserlebnis in unserer Großraum–Kelo-Sauna mit drei Saunameistern, die für tolle Stimmung in aussergewöhnlicher Atmosphäre sorgen.
Bei diesem Aufguss wird über mehrere Runden hinweg mit verschieden Duftessenzen aufgegossen und intensiv verwedelt.
Bitte legen Sie nach diesem Aufguss eine Ruhepause ein und trinken Sie im Laufe des Abends reichlich antialkoholische Getränke um ihren Flüssigkeitshaushalt zu regulieren.
Nach der Erholungsphase werden sie sich vital und topfit fühlen.
Dauer: 8-12min
Nach einer kurzen Anschwitzphase wird das Salz auf den Körper auftragen.
Wichtig ist, dass das Gesicht, der Genitalbereich und offene Wunden ausspart werden, da das Salz in den Augen brennt und die Schleimhäute angreift.
Die Peelingswirkung: durch das Verreiben werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Durchblutung der oberen Hautschicht wird gefördert.
Der Regenerationseffekt der Haut wird angeregt.
Das Salz entzieht dem Körper Wasser (dass 1,5 bis 2,5-fache als bei einem normalen Saunagang) d.h. es hat eine leichte entschlackende Wirkung.
Das Salz gibt auch Mineralstoffe an die Haut ab, dies ist ein sehr schöner pflegender Effekt.
Sie lösen abgestorbene Hautzellen aus der obersten Hautschicht, der Hornhaut. Sie fördern die Durchblutung, und einige (zum Beispiel Salzkristalle) ritzen die Haut so an, dass sie ihr Reparaturprogramm hochfährt und viele neue Zellen produziert. Der Effekt: glattere, weichere Haut.
Dauer: 8-12min
Bei der Honiganwendung wird nach einer kurzen Vorschwitzphase Honig gereicht.
Der Honig wird zum Einreiben auf die Haut verwendet.
In der zweiten Phase des Aufgusses, schwitzen Sie nach und der Honig wird über die Hautporen aufgenommen, die in ihm enthaltenen Enzyme werden freigegeben.
Die heilende Wirkung des Honigs wurde schon vor Jahrhunderten erkannt.
Der Honig auf der Haut ist weder klebrig noch unangenehm, sondern pflegt die Haut spürbar und wirkt wohltuend und reinigt sanft,
klärt und wirkt antibakteriell.
Zusätzlich wird der Stoffwechsel angeregt.
Die Haut ist jetzt samtweich und frisch und man fühlt sich "wie neu geboren".
Dauer ca. 10-15 Minuten
Beim Relax-Aufguss herrscht eine ruhige, meditative Atmosphäre und milde Temperaturen. Während des Aufgusses bittet das Personal alle Gäste um absolute Ruhe. Im Vordergrund steht die Entspannung das Wohlbefinden welches durch die kühlende Wirkung der Relaxbrillen intensiviert wird.
Die Kühle der Relax-Brillen fördert die Durchblutung des Gehirns und stärkt die Sehkraft. Bitte setzen Sie sich aufrecht in gerader Haltung und legen Ihre Hände mit den Handflächen nach oben entspannt auf die Oberschenkel.
Schließen Sie die Augen, es herrscht Stille. Sie atmen tief und gleichmäßig ein und aus. Es wird in mehreren Runden aufgegossen und mit dem Handtuch sanft verwedelt. Nach dem Aufgießen durch unser Personal öffnen Sie langsam Ihre Augen.
Genießen Sie vor dem Verlassen der Sauna das Farbenspiel weitere 5-10 Minuten in wohltuender Stille.
Die Lichttherapie nach der Farbenlehre von Goethe trägt zur mentalen Entspannung während der Aufgusszeit bei. Sie meditieren und finden zu sich selbst. Lassen Sie die Seele baumeln und tanken Sie Kraft um Alltagsstress besser bewältigen zu können.
Rubinrot:
Regt an und fördert die Durchblutung
Goldgelb:
Entspannt und erzeugt Geborgenheit
Smaragdgrün:
Beruhigt und fördert Kreativität
Saphirblau:
Senkt den Blutdruck und wirkt ausgleichend
Dauer ca. 12-15 Minuten
Der Fitness-Aufguss ist der intensivste Aufguss in unserem Hause und nur für erfahrene Saunabesucher geeignet.
Es empfiehlt sich ein zusätzliches Handtuch mit in die Sauna zu nehmen.
Es wird bei diesem Aufguss über mehrere Runden hinweg mit verschieden Duftessenzen aufgegossen und stark bis sehr stark verwedelt.
Bitte legen Sie nach diesem Aufguss eine Ruhepause ein und trinken Sie im Laufe des Abends reichlich antialkoholische Getränke um ihren Flüssigkeitshaushalt zu regulieren.
Nach der Erholungsphase werden sie sich vital und topfit fühlen.
Dauer ca. 10-12 Minuten
Zum Abschluss eines schönen Saunatages
bieten wir unseren Saunagästen einen besonderen Spezialaufguss.
Der Saunameister sucht zur Stimmung des Abends einen passenden Aufguss aus unserem Spezialaufgusspool aus um ihn gemeinsam mit unseren Gästen zu zelebrieren.
Dauer ca. 5-8 Minuten
Entspannungsaufguss ohne verwedeln in unserer Sauna Maximus.
Ob skandinavische, orientalische, andalusische oder karibische Duftreise
schließen Sie die Augen und lassen Sie sich in die schönsten Regionen der Welt entführen.
Die exotischen Düfte erinnern Sie an eine entspannende Urlaubsreise.
Karibische Duftreise:
Ananas, Blutorange, Pfirsich, Papaya, Mango, Melone, Mandarine
Skandinavische Duftreise:
Birke, Tanne, Fichtennadel, Latschenkiefer, Nordische Kiefer, Nordlicht, Polar, Skandinavia
Andalusische Duftreise:
Kirsche, Apfel, Slibowitz-Apfel, Zitrone, Schwarze Johannisbeere, Grapefruit, Himbeere
Toskanische Duftreise:
Lavendel, Apfel, Erdbeere, Kräutermischung, Apfel-Rhabarber, Traube, Birke-Limone, Kamille, Anis-Fenchel
Asiatische Duftreise:
Jasmin, Jap. Heilpflanzenöl, Lemongras, Citrus, Lemon Tea, Eukalyptus,
Blütenzauber
Orientalische Duftreise:
Pfeffer, Sandelholz, Apfel-Zimt, Mokka Sahne, 1001 Nacht, Orient, Honig
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